Angebote
Mentale Stärke ist kein Zufall, sie lässt sich trainieren.
Ich unterstütze Führungskräfte, Mitarbeiter*innen und Sportler*innen dabei, klarer zu denken, fokussierter zu handeln und auch in herausfordernden Momenten bei sich zu bleiben. Dabei geht es nicht um Theorie, sondern um Tools, die im echten Leben funktionieren.
Ob im Einzeltraining (auch als Paket möglich), in kompakten Mini-Workshops oder in intensiven Tagesworkshops – Du bekommst genau das, was dich wirklich weiterbringt.
Workshops & Einzeltraining – Mentales Training
In den Workshops und im Einzeltraining wird gezielt an Fokus, Selbstvertrauen und mentaler Stärke gearbeitet, um die sportliche und alltägliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Gemeinsam werden praktische Strategien und konkrete Werkzeuge entwickelt, die direkt im Training, Wettkampf oder Alltag eingesetzt werden können.
Das Angebot basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden des Mentaltrainings und dient der Steigerung der Leistungsfähigkeit. Es handelt sich nicht um psychologische Beratung, Lebensberatung oder Therapie.
Mini-Workshop
2,5 Stunden: Praxisnah, interaktiv und flexibel auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Perfekt für Teams oder kleine Gruppen, um mentale Techniken direkt zu erleben. Kompakt vermittelt, mit direkt umsetzbaren Impulsen für den Alltag.
64€ pro Person (ab 2-8 Personen)Tages-Workshop
5 Stunden: Praxisnah, interaktiv und flexibel auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Perfekt für Teams oder kleine Gruppen, um mentale Techniken direkt zu erleben. Nachhaltige Methoden sorgen dafür, dass das Gelernte langfristig wirkt.
128€ pro Person (ab 3-10 Personen)
Schnupper-Training
Dein leichter Einstieg ins Mentaltraining: Lerne mich und meine Methoden kennen, probiere erste Tools aus und spüre direkt Wirkung.
Einmalige Buchung möglich. Kostenlos bei Buchung eines Trainings oder Trainingpaketes.
36€ á 90 Minuten
Einzeltraining
Mentales Training auf deinen Sport & Alltag zugeschnitten
Im individuellen Einzeltraining arbeiten wir gezielt an deinem Fokus, Selbstvertrauen und mentalen Stärke, um deine sportliche und alltägliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Wir entwickeln gemeinsam praktische Strategien und konkrete Werkzeuge, die du sofort in deinem Training, Wettkampf oder Alltag einsetzen kannst.
Mein Fokus liegt auf mentalen Skills, Routinen und Selbstführung – nicht auf psychologischer Beratung oder Therapie.
110€ á 90 Minuten
Kontakt
Interessierst du dich dafür, wie ein Mentaltraining abläuft?
Hast du Fragen zu meinen Angeboten oder möchtest du einen Workshop oder ein Einzeltraining buchen?
Dann melde dich gerne bei mir! In einem persönlichen Austausch klären wir alle Details und finden gemeinsam einen passenden Termin.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören. ✨office@oneira.at
+43 (664) 7514-8005